Вышел новый номер журнала «Санкт-Петербургский университет»

Как спорт влияет на иммунитет? Что спасет от гиподинамии? Как предотвратить профессиональное выгорание? Что интересного привезли палеонтологи СПбГУ из экспедиции? Об этом и о многом другом читайте в новом выпуске журнала «Санкт-Петербургский университет».

Фото: Сабина Наджафова
Фото: Сабина Наджафова

Большинство людей ходят на тренировки для поддержания физической формы или коррекции пропорций тела. Но научные исследования показывают, что влияние спорта на человеческий организм не ограничивается укреплением мышц и снижением процента жира. Оказывается, физическая активность способна изменить работу иммунной системы и улучшить функционирование всего организма в целом. Это подтверждают ученые Санкт-Петербургского университета. Так, в статье «Иммуноукрепляющая, утром отрезвляющая...» Наталия Басанцова, ассистент СПбГУ (кафедра факультетской терапии), рассказывает, за счет каких механизмов происходят изменения в иммунных процессах и как они зависят от уровня интенсивности тренировок.

Все выпуски журнала «Санкт-Петербургский университет»

Профессор, заведующий кафедрой факультетской терапии СПбГУ Александр Шишкин в материале «Пешком от гиподинамии» говорит о том, чем опасен малоподвижный образ жизни, который в условиях пандемии фактически превращается в неподвижный. Из его слов следует, что гиподинамия чревата метаболическими нарушениями и развитием хронических заболеваний. Но есть простой способ предотвратить эти последствия, который подходит абсолютному большинству людей.

Продолжают тему важности физической активности для человека психологи Университета. Они провели исследование, в котором показали, что умеренная спортивная нагрузка положительно влияет не только на физическое, но и на психологическое состояние человека, предотвращая профессиональное выгорание. Подробностями делится Наталья Ильина, доцент СПбГУ (кафедра общей психологии), в статье «Чтобы не гореть на работе, разогревайтесь в спортзале».

Как это происходило и где смогут работать выпускники, читайте в статье «Психологический резерв».

В помощь уже профессиональным спортсменам специалисты Санкт-Петербургского университета разработали программу магистратуры «Психология физической культуры и спорта». Первый набор на направление состоялся в этом году, но фундамент для образовательной программы ученые создавали не одно десятилетие. 

Несмотря на пандемию, ученым Университета удалось продолжить исследовательскую работу за пределами учебных корпусов. Так, зоологи СПбГУ, еще зимой самостоятельно наблюдавшие за уникальным реликтовым видом парнокопытных — сайгаками — в заказнике «Степной», летом изучали данные с местных видеокамер. В статье «Антилопы в российских степях» они поделились особенностями полевых наблюдений, а также рассказали, почему для ученого изучение поведения сайгаков — приключение и радость.

Палеонтологам повезло больше. В августе им удалось съездить в экспедицию в деревню Шестаково в Кемеровскую область. Там ученые обнаружили разнообразные ископаемые остатки древних позвоночных животных мелового периода. Какие именно, поведал Павел Скучас, доцент СПбГУ (кафедра зоологии позвоночных), в материале «По следам древних ящеров».

В рубрике «Гость номера» на этот раз лучший научный журналист Европы, выпускница СПбГУ Мария Пази. В интервью она рассказала, как пришла в профессию, о чем собирается писать в ближайшее время, как изменилось ее отношение к работе после многочисленных наград. Она также дала совет тем, кто только собирается писать о науке.

Деятельность еще одной выпускницы Университета оказалась в центре внимания редакции журнала. Биолог Ольга Вершинина написала книгу «С кем дружат деревья?», в которой в доступной и интересной форме осветила особенности жизни обитателей леса. Подробнее о книге читайте в материале «Пастухи, драконы и другие необычные соседи в лесной чаще».

Помимо перечисленного, новый выпуск порадует снимками зимнего озера Байкал и его окрестностей в рубрике «Фото номера». Фотографии выполнены участниками фотопленэра «Байкал для каждого» в начале этого года.

Читать