Эксперт СПбГУ: о проблеме ожирения сегодня важно говорить и с взрослыми, и с детьми
В Санкт‑Петербурге на площадке информационного агентства ТАСС прошла пресс-конференция, посвященная вопросам профилактики и лечения ожирения. Участие в ней приняла заведующая кафедрой основ медицинских и специальных знаний СПбГУ, лектор Российского общества «Знание» Елена Харитонова.
Участники пресс‑конференции назвали ожирение тихим убийцей. По словам врачей, сегодня в мире около 2,5 миллиарда людей имеют избыточную массу тела. Из них 390 миллионов — это дети и подростки от 5 до 19 лет. В России почти четверть населения страдает ожирением, а каждый второй имеет избыточный вес. Причем за последние сорок лет количество пациентов с избыточным весом и ожирением выросло в три раза.
Понять, есть ли проблема со здоровьем, может каждый человек самостоятельно, для этого даже не нужно посещать врача. Для этого необходимо посчитать индекс массы тела — вес (в килограммах) разделить на квадрат роста в метрах. Считается, что все, кто имеет больше 25 кг на квадратный метр, — это люди с избыточным весом. Врачи рекомендуют дополнять этот расчет измерением талии. У женщин в норме талия в объеме должна быть меньше 80 см, у мужчин — меньше 94 см. Показатели выше нормы серьезно повышают риск развития сердечно‑сосудистых заболеваний.
Самые частые причины ожирения и лишнего веса, по словам участников пресс‑конференции, — это чрезмерное потребление калорий и вместе с этим отсутствие физической активности. Такой дисбаланс приводит к серьезным заболеваниям. Эксперты отметили: ожирение укорачивает жизнь человека — повышает риск развития сахарного диабета, сердечно‑сосудистых заболеваний, артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, депрессии, психологических проблем, нарушает репродуктивную функцию. По статистике Всемирной организации здравоохранения, ожирение уносит ежегодно около 5 млн жизней.
Большую работу по просвещению жителей России в области здоровья и профилактики болезней проводит Российское общество «Знание» и Санкт‑Петербургский университет. «СПбГУ — флагман регионального отделения "Знания"», — подчеркнула Елена Харитонова. Она рассказала: «Мы проводим много открытых лекций, запустили онлайн‑курсы, где есть и тематика здорового питания, касаемся вопросов борьбы с ожирением. Просветительскую работу в этом направлении обязательно будем продолжать».
С момента перезагрузки Российского общества «Знание» в 2021 году и по настоящее время сообщество лекторов составляет более 23 000 человек, которые провели свыше 115 000 лекций в 89 регионах России. Создано более 7000 часов просветительского контента по самым разным темам: наука, технологии, космос, культура и искусство, история, медицина, спорт и другие.
Онлайн‑курс «Безопасность жизнедеятельности»
«Избрание в 2022 году председателем регионального отделения ректора Санкт‑Петербургского государственного университета Николая Михайловича Кропачева придало мощный стимул просветительской деятельности, в том числе за счет возможностей Ассоциации ведущих университетов и Совета ректоров СЗФО. Идет объединение усилий вузов, школ, органов государственной власти и бизнес‑структур. Происходит расширение лекторской базы, популяризация достижений науки и внедрение инноваций в просветительский процесс», — объяснила Елена Харитонова.
По ее словам, лекции на тему здорового образа жизни — важнейшее направление работы общества «Знание». Именно работа с широкой аудиторией, в том числе молодежью, детьми, их родителями, закладывает понимание важности профилактики болезней и поддержания полезных привычек. «Лекторы „Знания“ способны говорить просто о сложном, говорить с теми, кто столкнулся с конкретной проблемой, и с теми, кто сейчас в зоне риска», — объяснила Елена Александровна.