Стресс! Что делать? (анти-стресс управление)
В СПбГУ состоится вебинар профессора кафедры организационного поведения и управления персоналом СПбГУ Софьи Кошелевой на тему «Стресс! Что делать? (анти-стресс управление)».
Он будет полезен всем, кто столкнулся со стрессом и хотел бы, разобравшись в его природе, научиться управлять собственными ресурсами для успешного преодоления ситуации.
На вебинаре речь пойдет о природе стресса как естественной реакции организма на измененные обстоятельства, а также о субъективных (внутренних) и объективных (внешних) факторах, способствующих его возникновению и развитию. Участники узнают, как диагностировать у себя стресс и какие меры профилактики и преодоления стресса существуют.
Спикер
Софья Владимировна Кошелева — автор более чем 80 публикаций на тему организационной психологии и поведения, психологических аспектов профессионализма менеджеров и психологии принятия управленческих решений. Преподаватель курсов «Организационное поведение», «Управление конфликтами», а также «Психология достижения успеха» (индивидуальные коучинг-консультации, для слушателей программ ExecutiveMBА).